Io no coenzyme kely majika izay mitazona ny vatantsika.Toy izao ny fomba fiasan'ny NAD+ ary nahoana ny olona maro no mahita izany ho fomba hiadiana amin'ny fahanterana.
Satria nitombo haingana ny tsenan'ny anti-fahanterana tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny mpahay siansa dia nikaroka izay fitambarana mety hampiadana na hanova ny vokatry ny fahanterana.Matetika ny famahana azy ireo dia ny fitadiavana singa miova rehefa mihantitra isika, ary ny iray amin'ireo zava-dehibe indrindra dia ny NAD+.Izany dia nasongadina tamin'ny fitomboan'ny fanampin-tsakafo manohitra ny fahanterana izay mikatsaka ny hanatsara ny faharetana - fa raha vantany vao mikoriana ao ambanin'ny hype ianao dia misy zavatra tena mampientanentana?Ity ny atao hoe NAD+, ny fomba fiasany ary ny antony maha-zava-dehibe azy io amin'ny vatanao sy ny fahasalamanao.
Inona ny NAD+?
Rehefa mihantitra isika dia very akora sy molekiola sasany izay mety ho zava-dehibe amin'ny fitazonana antsika tanora.Iray amin'ireo ny nicotinamide adenine dinucleotide, fantatra kokoa amin'ny anarana hoe NAD +.
Nanomboka tamin'ny 1906 ny mpahay siansa no nahalala ny fisian'ny NAD+. Nanomboka teo dia niitatra tsy an-kijanona ny fahatakarantsika azy io.Hita miasa mafy ao amin'ny selan'ny olombelona, biby, zavamaniry ary ny leviora mihitsy aza izy io, izay mitazona tsara ny zava-drehetra.
NAD + dia coenzyme tena ilaina izay hita ao amin'ny sela rehetra ao amin'ny vatanao.Miasa roa lehibe izy io - mamadika ny otrikaina ho angovo ary mpilalao manan-danja amin'ny fizotry ny metabolika, miasa ho mpanampy kely sariaka amin'ny fandrindrana ny fiasan'ny sela hafa.
Izy io dia miasa tsara toy ny mpitatitra kely mamindra elektrôna avy amin'ny molekiola iray mankany amin'ny iray hafa mba hanatanterahana ireo karazana fanehoan-kevitra sy dingana rehetra.Miaraka amin'ny molekiola hafa, NADH, dia mandray anjara amin'ny fanehoan-kevitra maromaro izay miteraka angovo ao anatin'ny selantsika.Manampy amin'ny fandrindrana ny gadona circadian-tsika izay mitantana ny tsingerin'ny torimaso/fohazantsika.
Tamin'ny 1906 no nahitana azy voalohanyHarden sy Youngho singa iray hanatsarana ny tahan'ny fermentation alkaola amin'ny fitrandrahana masirasira.Nanomboka teo dia nitombo be ny fahatakarantsika, ary nampiasaina hiadiana amin’ny aretina maro.
Nahoana no zava-dehibe ny NAD+
NAD+ dia mpanentana, na solika, ho an'ny molekiola hafa izay manampy ny vatana hanao amin'ny tsara indrindra.Rehefa mihena ny haavony, dia voasakana ny asan'ny enzyme miankina NAD (H) amin'ny phosphorylation oxidative, tsingerin'ny TCA ary glycolysis.
Izany dia miteraka fihenan'ny famokarana ATP.Mety hisy fiantraikany amin'ny haavon'ny PARP sy sirtuins koa izany ary mitarika amin'ny tsy fampandehanana ny lalan'ny molekiola midina sasany izay mitana anjara toerana amin'ny fanamboarana ny ADN.
Amin'ny teny hafa, raha tsy misy izany, ny vatantsika dia tsy miasa araka izay tratra, tsy mahomby amin'ny fanamboarana ny tenany ary mitarika ho amin'ny taham-metabolika miadana kokoa.Raha tsy misy NAD + miasa toy ny taxi kely manan-danja, ny selanao dia hamokatra kely ny angovo ilain'ny vatana mba hivelomana sy hanatanterahana ny asany.
Ny maha-zava-dehibe ny NAD +, noho izany, dia tsy avy amin'ny akora mahagaga, fa ny fahaizany manampy ireo molekiola mahasoa hafa hanao ny asany.Raha mijery ny vatana ho toy ny ekipa baolina kitra isika, dia ny NAD + no afovoany afovoany, manao ny kalesy ary manome ny fananana izay manampy ireo mpikomy hametraka ny baolina ao anaty harato.
Tsy manjelanjelatra izy io, tsy mibaribary fa raha tsy misy azy dia rava ny hetsika manontolo.Ireo molekiola izay tena ilaina amin'ny fanamboarana sela, manatsara ny metabolism ary mandrindra ny fiasan'ny biolojika.Raha tsy misy izany dia afaka miaina aisan'ny olana ara-pahasalamana.
Tombontsoa ara-tsaina amin'ny fitsaboana NAD +
Ny iray amin'ireo famantarana mampiavaka ny fahanterana dia ny fahaverezan'ny asa kognita.Mazàna manadino zavatra ianao, manana olana amin'ny fifantohana, ary mahatsapa ho toy ny rahona na zavona ny atidohanao.Ny fitsaboana NAD dia manolo ny coenzyme ilaina mba hampiadana na hampitsahatra ny fivoaran'ity fihenam-bidy ity.Hanana ianao:
- Nitombo ny fahazavana ara-tsaina
- Tadidy tsara kokoa
- Fifantohana avo
- Nihatsara ny toe-po
- Ny fahaiza-mamaha olana tsara kokoa
Ny fampitomboana ny fiasan'ny atidoha azonao amin'ny fitsaboana NAD dia afaka manampy anao hiady amin'ny ady ara-tsaina mitaiza toa ny fahaketrahana, ny tebiteby ary ny fikorontanan'ny fihetseham-po hafa.
Tombontsoa ara-batana amin'ny fitsaboana NAD +
Ny NAD dia antsoina indraindray hoe "molekiola mpanampy" satria mifamatotra amin'ny anzima hafa ary manampy azy ireo hanao tsara kokoa ny asany.Ny zava-mitranga ao amin'ny sela misy anao dia misy fiovana lehibe eo amin'ny endrikao sy ny fihetseham-ponao.Ny lisitry ny tombontsoa ara-batana amin'ny fitsaboana NAD dia lava, ary ny iray amin'ireo fanatsarana ireo dia afaka manova ny fiainanao ho tsara kokoa.
- Manatsara ny fahasalaman'ny fo
- Mampitombo ny angovo
- Mampitombo ny metabolism
- Mampihena ny areti-maso
- Manafaingana ny fahasitranana amin'ny ratra
- Mampihena ny fanaintainana
- Manatsara ny maso
- Manatsara ny fihainoana
- Mampihena ny filana zavatra manimba
- Manamaivana ny soritr'aretin'ny fisintonana
- Manampy amin'ny fampihenana ny lanjany
- Miaro ny nerveuses
- Mampiadana ny fizotry ny fahanterana
Mazava ho azy fa ny tombotsoan'ny fitsaboana NAD dia manatsara ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny, ary na dia ny fanatsarana ny soritr'aretin'ny aretina mafy sasany aza.
fianaranaAsehoy fa ny fitsaboana NAD dia afaka manalefaka ny soritr'aretin'ny aretin'i Alzheimer.Na dia mijanona ho mistery aza ny tena antony mahatonga ny aretin'i Alzheimer, dia fantatsika fa misy ny fahafatesan'ny sela sy ny dysfunction mitochondrial, izay samy adiresy NAD.Ankoatr'izay, ny fananana neuroprotective NAD dia mety hanampy amin'ny fisorohana io fahasimbana io amin'ny voalohany.
Fotoana fandefasana: Sep-21-2023